בזמן שויטמין K1 ידוע כבר שנים בזכות תפקידו בקרישת דם, בשנים האחרונות יש התלהבות סביב ויטמין K2 ותוספיו, בטענה שהוא…
שיניים חזקות ובריאות הן חלק חיוני מאורח חיים בריא, אך רבים אינם יודעים שניתן לשפר את מצב השיניים ולמנוע עששת…
מחקרים על ויטמין D הפכו בשנים האחרונות לאחד הנושאים החמים בעולם הבריאות והתזונה. הפעם נצלול לשיחה מרתקת עם פרופסור ברוס…
תוספי תזונה יכולים להיות כלי חשוב מאוד לשמירה על הבריאות, אך ישנם מספר רב של טעויות שניתן לעשות בעת השימוש…
הגיע הזמן להפסיק להטעות את האנשים ולהגיד להם שאם אוכלים בריא הגוף מקבל כל מה שהוא צריך. הרבה אנשי מקצוע מתחום…
עולם הויטמינים והמינרלים הוא מרתק. יש כל כך הרבה סוגים שונים של ויטמינים ומינרלים ולפעמים יש נטייה לחשוב שלא קיים…
לא פעם עולה השאלה האם טבעונים זקוקים לתוסף אומגה 3 ? יש המון רעש כיום על אומגה 3 והחשיבות שלה. הרבה ממליצים…