ברור שכולנו רוצים להיות בריאים, אבל רגע, האם יכול להיות שמסתירים מאיתנו משהו? ייתכן שההמלצות שקיבלנו כל השנים פשוט… לא…
פעם שמעתם שאמייל השיניים חזק יותר מפלדה? זה אולי נשמע מפתיע, אבל ככה זה בטבע. השיניים שלנו נועדו להיות עמידות…
תסמונת ה"מתישהו" היא מגפה שכולנו נדבקנו בה. "אחרי החגים", "כשיהיה יותר זמן", "ברגע שאהיה פנוי". זה נשמע מוכר? מתישהו לא…
ויטמין D הוא ויטמין שנמצא בחוסר אצל רוב האוכלוסייה והוא ויטמין קריטי וחשוב לשמירה על הבריאות, מכיוון שהוא מעורב עם…
לפעמים נדמה לנו שאם רק היינו יודעים איזה אוכל יגרום לילדים לפרוח – היינו קונים עגלה מלאה ממנו בכל יום….
מדריך להעצמה לחיות את החיים ולהרגיש טוב עם עצמך בכל מצב. "קניתי את הגישה שאם אהיה מספיק רזה, אהיה מאושרת" וויטני מספרת…
ויטמין K קיבל את האות K כמייצגת אותו, כיוון שהוא מגיע מהמילה הגרמנית Koagulation שפירושה הוא: קרישה, שמכאן אתם יכולים…
כולנו חווינו את זה. לא צלצול מהטלפון. לא אזעקה. אלא רעש קטן שתקוע לנו באוזן. כל הזמן. מין זמזום כזה,…
האם מבוגרים יכולים להצמיח תאי עצב חדשים במוח? זאת השאלה שעומדת במרכז ההרצאה של סנדרין ת'ורה. נוירוגנזה הדעה הרווחת הייתה שאנשים שעברו את…
ויטמין A הוא נוגד חמצון חזק שחיוני להתחדשות העור והריריות של מערכת הנשימה, העיכול והשתן. חשוב לראיה תקינה, גדילת עצם, פריון…
האם ניתן לשפר את הראייה ולהיפטר ממשקפיים? על השאלה הזאת ארי סינגר בהרחבה. עד לפני שנתיים הייתי עם משקפיים ארי מתחיל את…
לפעמים, הדברים הכי גרועים הם אלה שאף אחד לא מזהיר אותנו מהם. אנחנו שומעים על סוכר, על גלוטן, על חלב…