כולסטרול גבוה הוא אחד הדברים האלה שהרבה מאיתנו שומעים בבדיקות דם ומיד נלחצים. לפעמים אפילו עוד לפני שהרופא מסביר, כבר…
רבים מאיתנו שמעו לאורך השנים שכולסטרול הוא "האויב מספר אחת" של הלב. רופאים, פרסומות, ואפילו סיסמאות בריאותיות חוזרות ומתריעות מפני…
כמעט כולנו גדלנו עם תפוחי אדמה בצלחת, אבל מעטים באמת עצרו לחשוב עד כמה הירק הזה משמעותי, גם ברמה התזונתית…
הלב שלנו לא באמת מקבל את הקרדיט שמגיע לו. הוא עובד מסביב לשעון, בלי דרמה, בלי לבקש חופשה. אבל לפעמים,…
כולסטרול, האמת, הוא לא "אויב" כמו שמציגים אותו לפעמים. הוא חיוני. בלי כולסטרול, התאים שלנו לא היו בנויים כמו שצריך,…
הנה מקרה אישי של בחור שהיה לו כולסטרול גבוה והוא הצליח להוריד אותו בצורה משמעותית, תוך 30 ימים בלבד. בלי…