רובנו לא עוצרים לחשוב על הכוח האדיר שטמון במילים שאנחנו אומרים בכל יום. הדיבור שלנו הוא לא רק כלי לתקשורת, הוא משדר תדרים, יוצר מצבים, ופותח (או סוגר) דלתות בחיים. בכל פעם שאנחנו אומרים משהו, אנחנו משדרים לעולם סביבנו תדר מסוים, והיקום מגיב בהתאם. אם למשל קבענו פגישה ליום שישי בשעה 15:00, ברגע שהוצאנו את המילים מהפה, נוצרה נקודת זמן עתידית שבה ניפגש עם האדם הזה. התדר שיצא מאיתנו עבר אל הצד השני, נרשם במציאות, והפגישה הזו הופכת לחלק מהעתיד שלנו. כך זה עובד לא רק במצבים רשמיים, אלא בכל מילה שאנחנו מוציאים, בין אם מדובר בשיחה עם חברים, בתכנון עסקי, או אפילו במחשבות שאנו אומרים בקול רם לעצמנו.

כשמבינים את זה, ברור שמילים הן לא סתם צלילים, הן מפתחות שמחברות אותנו אל גרסאות שונות של המציאות. אם נגיד "אני לא בטוח שזה יצליח", יצרנו לעצמנו עתיד שבו הספק הוא חלק מהדרך, והוא ישפיע על התוצאה. אם נגיד "זה הולך להצליח ואני עושה את זה", אנחנו מכוונים את המציאות לתוצאה שונה לחלוטין.

התדרים שמפעילים את הגוף, המוח והנשמה

הדיבור לא רק משפיע על מה שקורה סביבנו, הוא משפיע עלינו מבפנים. כל מילה שאנחנו אומרים נושאת תדר שנכנס לגוף, משפיע על תאי הגוף, על ההורמונים, על מצב הרוח, ואפילו על האופן שבו התאים מתקשרים זה עם זה. כשאנחנו מדברים, גלי הקול עוברים דרך הגוף, יוצרים רטט, ומפעילים מערכות ביולוגיות שלמות.

למשל, אם אנחנו אומרים בקול "אני כל כך עייף וחסר אנרגיה", הגוף מקבל את המסר הזה ומתחיל להתאים את עצמו, התאים יפעלו בתדר נמוך יותר, האנרגיה תרד, והתחושה הכללית תהיה בהתאם. לעומת זאת, אם נאמר "אני מלא באנרגיה ומוכן לפעולה", אנחנו משדרים לגוף מסר אחר לגמרי והמערכת הפיזיולוגית מתחילה לפעול בהרמוניה עם התדר הזה.

העניין הוא שהגוף לא יודע להבדיל בין מציאות פיזית לבין הצהרה ברורה ובעלת כוונה. אם אנחנו אומרים משהו בעקביות ובאמונה, המוח והגוף מתאימים את עצמם לכך, בלי לבדוק אם זה "נכון" או לא. לכן, המילים שלנו הן מעין פקודות הפעלה, ואנחנו צריכים לבחור אותן בקפידה.

מילים שיוצרות מציאות של שפע לעומת מילים שמקבעות מחסור

אחת הטעויות הנפוצות ביותר שאנשים עושים היא לדבר על מה שאין להם, במקום על מה שהם רוצים שיהיה להם. מי שאומר "אין לי כסף" או "אני שבור" משדר ליקום וגם לגוף ולתודעה, תדר של מחסור. התוצאה היא שהמציאות מתיישרת בהתאם וממשיכה להביא חוויות שמחזקות את תחושת המחסור.

לעומת זאת, אם נבחר לומר "אני מצטרף לתוכנית הזו" או "אני יוצר את הדרך להצטרף לקורס", אנחנו משדרים תדר של עשייה, מיקוד והזדמנות. המילים שלנו כאן לא מתעלמות מהמציאות הנוכחית, אלא בוחרות להסתכל עליה מזווית שמניעה קדימה. התדר הזה פותח דלתות, יוצר הזדמנויות ומאפשר לנו להגיע בדיוק לאן שאנחנו רוצים.

שימו לב, מדובר לא רק בשפה החיובית עצמה, אלא בכוונה שמאחוריה. חשוב שהאמירה תבוא עם תחושה אמיתית של רצון ואמונה, כי אחרת המילים יישארו חלולות ולא יניעו את התהליך.

השפעת הדיבור השלילי על עצמנו ועל אחרים

קל מאוד ליפול למלכודת של דיבור שלילי, בין אם כלפי עצמנו ובין אם כלפי אנשים אחרים. הבעיה היא שכאשר אנחנו מדברים רע על מישהו, גם אם נדמה לנו שזה "יוצא החוצה", בפועל אנחנו מזיקים קודם כל לעצמנו. למה? כי התדר הזה נכנס לגוף שלנו, משפיע על התאים, וגורם לתחושות של כעס, מתח וחוסר איזון.

העתיקים, כמו בני המאיה, ידעו את זה היטב ואמרו "אני הוא אתה האחר", כלומר, כשאנחנו פוגעים במישהו במילים, אנחנו בעצם פוגעים בגרסה אחרת של עצמנו. לכן, במקום לשדר תדרים שליליים שמחזקים מחסור, קונפליקטים ומתח, כדאי לעצור, לקחת נשימה, ולבחור מחדש את המילים ואת הכוונה שמאחוריהן.

מעבר לכך, המילים השליליות שאנחנו שולחים לעולם חוזרות אלינו כמו בומרנג, לא תמיד מיד, אבל כמעט תמיד באופן שמכניס אותנו לסיטואציות לא נעימות, לקשיים, או לאתגרים לא צפויים.

איך להשתמש בדיבור כדי לתכנת את העתיד שלנו

אחד הכלים העוצמתיים ביותר שאנחנו יכולים להשתמש בהם הוא "לדבר כאילו זה כבר קרה". כשאנחנו רוצים להגשים מטרה, בין אם מדובר בהצלחה בעסק, רכישת בית, מציאת זוגיות או כל דבר אחר, עלינו לדבר עליה בזמן הווה, כאילו היא כבר מציאות קיימת.

אם למשל נרצה לפתוח עסק מצליח, נוכל לומר לעצמנו בקול רם: "העסק שלנו משגשג, הלקוחות מרוצים, והצוות שלנו מגובש ומלא מוטיבציה." כשאנחנו מדברים כך, אנחנו שולחים ליקום פקודות מדויקות ומטעינים את התודעה בתמונה חיה וברורה של מה שאנחנו רוצים. השלב הבא הוא כמובן פעולה, כי דיבור ללא עשייה הוא חלום שלא מתממש.

השילוב בין אמירה ברורה, אמונה אמיתית וצעדים מעשיים יוצר מציאות חדשה שבה אנחנו נפגשים בעתיד עם מה שכבר "דיברנו" לתוך החיים שלנו.

אימון יומי ליצירת מציאות בתדר גבוה

כדי שהשפה שלנו תהפוך לכלי עקבי של יצירת מציאות, כדאי להפוך אותה להרגל יומי. אפשר לעשות זאת על ידי שימוש בהצהרות חיוביות שאנחנו חוזרים עליהן מדי יום. חשוב שהן יהיו ברורות, ספציפיות, ומנוסחות בזמן הווה.

לדוגמה:

• "אני בריא וחזק בכל יום."

• "אני מוקף בהזדמנויות חדשות ומרגשות."

• "אני יוצר שפע בכל תחום בחיי."

החזרה היומית על הצהרות כאלה, תוך כדי דמיון פעיל שבו אנחנו רואים את עצמנו חיים את המציאות הזו, יוצרת תדר עקבי שמושך אלינו חוויות תואמות.

העיקרון פשוט: מה שאנחנו אומרים שוב ושוב, אנחנו מתחילים להאמין בו. מה שאנחנו מאמינים בו, אנחנו פועלים למענו. ומה שאנחנו פועלים למענו, הופך למציאות.

סיכום:

• המילים שאנחנו אומרים יוצרות נקודות זמן עתידיות במציאות שלנו.

• הדיבור משפיע גם על הגוף, ההורמונים והתאים, לא רק על הסביבה.

• שפה של מחסור יוצרת עוד מחסור, שפה של שפע יוצרת שפע.

• דיבור שלילי על אחרים מזיק קודם כל לנו, כי התדר הזה חוזר לגוף ולחיים שלנו.

• כדי להגשים מטרות, חשוב לדבר עליהן כאילו הן כבר קרו, ולשלב פעולה עם האמירה.

• שימוש יומי בהצהרות חיוביות ממקד את התודעה בתדר גבוה ויוצר מציאות מותאמת לרצונות שלנו.