כדורי תמרים ושיבולת שועל (חטיף אנרגיה טבעי)

מאפינס רכים, עסיסיים ומתוקים במידה הנכונה – עם שיבולת שועל, קמח מלא ואוכמניות טריות או קפואות. בלי סוכר לבן, בלי…

מרכיבים: 1 כוס קינואה מבושלת חופן פטרוזיליה ונענע קצוצים חצי פלפל אדום חתוך לקוביות חצי מלפפון חתוך דק 1 גזר מגורד 1/4 כוס חמוציות מיובשות או…

מרכיבים: 2 בטטות בינוניות 1 כוס חומוס מבושל 1/2 פלפל אדום 1 בצל סגול קטן חופן תרד/מנגולד קצוץ 1 כף שמן זית, מלח, פלפל, כמון אופן ההכנה: אופים…

גרנולה ביתית בריאה וטעימה במיוחד מצרכים: 3 כוסות שיבולת שועל עבה (לא אינסטנט) 1/2 כוס שקדים קצוצים 1/2 כוס אגוזי מלך קצוצים (או כל…