אם נעצור רגע ונשאל את עצמנו איך נראית שגרת הבריאות של רוב האנשים היום, נגלה תמונה די מוכרת. עייפות כרונית,…
בשנים האחרונות הולך ומתגלגל ברשת ובשיח האלטרנטיבי קול אחד שמצליח לעורר לא מעט אי נוחות, סקרנות וגם התנגדות. זהו קולו…
כשאנחנו מדברים על עומס רגשי, אנחנו לא מדברים רק על “הרבה דברים על הראש”. עומס הוא מצב שבו מערכת העצבים…
אם יצא לכם להסתובב בשנים האחרונות בחנויות טבע, בסטודיו ליוגה, אצל מטפלים הוליסטיים או אפילו בבתים של חברים, סביר להניח…
שמן אתרי לימון מופק מקליפת הלימון בכבישה קרה. נחשב בעל ניחוח מרענן. הוא שמן ממשפחת ההדרים והוא בין הפופולריים במשפחה…
ימים עמוסים, חוסר שינה, תזונה ג'אנק על הדרך, וכמובן הלחץ שמגיע מכל כיוון גורם לכך שעם הזמן, הגוף מתחיל לשלוח…
רובנו חושבים על טפילים כעל משהו שקיים רק במדינות עולם שלישי או אצל בעלי חיים, אבל האמת היא שהם יכולים…
כולנו שואפים לעור פנים בריא, קורן וחלק. החיפוש אחר פתרונות פשוטים, טבעיים ויעילים לעור הפנים הוביל רבים מאיתנו להכיר מקרוב…
ברברה אוניל, מחנכת מובילה בתחום הבריאות הטבעית מאוסטרליה, הפכה לדמות השראה עבור אלפי אנשים ברחבי העולם. הגישה שלה, שמשלבת טבע,…
שמן אתרי לבנדר הוא אחד השמנים האתריים המוכרים והאהובים ביותר ברחבי העולם. הוא ידוע בזכות סגולותיו המרגיעות, תכונותיו האנטי-בקטריאליות והשפעתו…
כולנו חווינו את זה. לא צלצול מהטלפון. לא אזעקה. אלא רעש קטן שתקוע לנו באוזן. כל הזמן. מין זמזום כזה,…
בואו נדבר על איך אפשר להשתמש בטבע כדי לעזור לגוף שלנו להתמודד עם החיים. אדפטוגנים הם חומרים טבעיים שממש יודעים…
הכנו עבורכם צעדים קטנים ליישום על בסיס שבועי שיגיעו אליכם ישירות למייל.